Możesz żyć lepiej

Terapia prowadzona jest przez Joannę – magistra psychologii i certyfikowanego specjalistę psychoterapii uzależnień z wieloletnim doświadczeniem klinicznym. Joanna zdobywała swoje umiejętności, pracując m.in. w szpitalu psychiatrycznym, oddziale leczenia uzależnień oraz w poradniach zdrowia psychicznego. Jej podejście łączy profesjonalizm, empatię i zaangażowanie w proces zmiany każdego klienta.

Nasza psycholog oferuje profesjonalną terapię indywidualną dla osób dorosłych oraz młodzieży od 16 roku życia, które doświadczają trudności emocjonalnych i życiowych. Sesje odbywają się zarówno w formie spotkań stacjonarnych w Katowicach, jak i online – zapewniając komfort i dostępność niezależnie od miejsca zamieszkania.

Terapia skierowana jest do osób:

• znajdujących się w kryzysie emocjonalnym lub życiowym,
• zmagających się z niską samooceną, brakiem pewności siebie i trudnościami w wyrażaniu własnych potrzeb,
• przeżywających stratę, żałobę po bliskiej osobie, utracie zdrowia, pracy lub ważnych relacji,
• doświadczających problemów w relacjach rodzinnych, partnerskich, zawodowych,
• szukających wsparcia w radzeniu sobie ze stresem, lękiem, przygnębieniem czy wypaleniem.

Pani Joanna wspiera swoich klientów w procesie zmiany, rozwoju osobistego i odzyskiwania równowagi psychicznej. Spotkania mają na celu stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można zrozumieć swoje emocje, nauczyć się konstruktywnie radzić sobie z trudnościami oraz odbudować poczucie własnej wartości.

Terapia dla osób uzależnionych, współuzależnionych i DDA

W ofercie znajduje się również specjalistyczna pomoc dla osób:

• uzależnionych od substancji psychoaktywnych (alkohol, narkotyki, leki),
• uzależnionych behawioralnie (hazard, internet, zakupy, praca, seks, relacje),
• współuzależnionych – żyjących w bliskim związku z osobą uzależnioną,
• dorosłych dzieci alkoholików (DDA) i dorosłych dzieci z rodzin dysfunkcyjnych (DDD).

Terapia uzależnień obejmuje indywidualną pracę nad zrozumieniem mechanizmów nałogu, nauką radzenia sobie z głodem, nawrotami oraz trudnymi emocjami. Osoby uzależnione otrzymują wsparcie w budowaniu życia wolnego od uzależnienia i odbudowywaniu relacji z otoczeniem.

Terapia dla osób współuzależnionych i DDA koncentruje się na odzyskaniu kontroli nad własnym życiem, rozpoznaniu schematów wyniesionych z rodziny pochodzenia oraz budowaniu zdrowych granic w relacjach. Celem jest poprawa jakości życia, niezależnie od zachowań osoby uzależnionej.

Każda terapia prowadzona jest z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i wrażliwości klienta, z wykorzystaniem skutecznych metod psychoterapeutycznych i empatycznego podejścia.